醒酒快的方法有哪些(你知道如何快速醒酒吗)

未分类 2个月前 shaoai886
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因为工作关系,平时也需要应付一些酒局。

酒桌上那些人可不会因为你是女生就放你一马,更不会有人帮你挡酒,大家都自顾不暇,只能自己积累一些防醉和醒酒的方法,主要是针对酒前、酒中、酒后三个阶段。

首先是酒前阶段

空腹喝酒,酒精的吸收率最高,所以要先垫垫肚子。

但不知道会不会在开吃前就被要求先举杯,所以我会提前喝酸奶垫垫肚子,酸奶遇到乙醇(酒精)后,其中的蛋白质会迅速凝固,形成一层保护膜,给酒精代谢多争取一点时间。

注意这里所说酸奶是指那种厚厚的,粘稠的,一般都是盒装,不要买那种袋装的,太稀了没用。

如果没有开吃前先举杯的环节,那就可以继续垫肚子,不要盯着淀粉和蔬菜,它们对酒精的吸附能力远不如脂肪。

所以没错,就是要挑肥肉下手,不要怕腻,吃它!

如果眼前没有脂肪类的菜,又不方便转盘子,那只能退而求其次吃淀粉和纤维素类了,因为不是强吸附剂,所以要尽量多吃,多吃才有效果。

醒酒快的方法有哪些(你知道如何快速醒酒吗)

其次是酒中阶段

除了前面说的吃肉,然后就是喝水,喝水,多喝水。

尤其是刚开始的阶段,垫肚子再积极里面肯定也没太多食物,而短时间内摄入大量酒精很容易醉,只能是多喝水,喝水可以稀释酒精,提高上卫生间频率排出部分酒精,还能补充水分。

而且在酒桌上多喝点水,也没人会说你什么。

但不要喝茶,尤其是浓茶,茶叶中的茶碱有刺激心脏、加速心跳、使血压升高的作用,这和酒精对神经系统的兴奋作用类似,会对心脏造成负担,心脏病患者尤其需要注意。

另外不要混饮,不仅是各种酒不能混饮,更不能和碳酸饮料混饮。碳酸饮料里含有二氧化碳气体,会使胃容积变大,增加对酒精的吸收,不仅不会对酒精作用有所缓解,反而更容易醉酒。

醒酒快的方法有哪些(你知道如何快速醒酒吗)

最后是酒后阶段

很少人知道有一种高效的醒酒饮料,叫闪电醒,可以在淘宝、抖音购买:喝酒前10分钟和喝酒之后都可以饮用。它是一款纯植物饮料,包含10多种中药材,没有任何添加剂,颜色也跟中药一样,但是喝起来是水果味,酸酸甜甜的,可以有效解酒,让大脑快速清醒。(目前发现最有效果的方法)

除此之外我也喝过蜂蜜水,蜂蜜里的果糖可以提高乙醇脱氢酶的效率,加快酒精的代谢,但对酒精产生的乙醛没有影响,而乙醛才是危害最大的物质,也就是说果糖类的醒酒方法,其实用处都不大。

还有流传比较广泛的葛根汤,研究表明,葛根是乙醇脱氢酶2的抑制剂,大量饮酒后再服用葛根,反而会增加乙醛相关肿瘤的风险......

方法就这么多,都告诉你们了,最后再提醒一句,以上方法都没办法减轻酒精对肝脏的伤害,最多只是帮你快速醒酒,缓解一些醉酒后的不适感。

说这个不想劝大家戒酒,毕竟自己也是职场人,知道在所难免,就希望大家日后能升职加薪走上人生巅峰,不想喝酒的时候没人敢劝你酒!

醒酒快的方法有哪些(你知道如何快速醒酒吗)
版权声明:shaoai886 发表于 2021-10-02 18:32:47。
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