浮躁是什么意思(浮躁是怎样产生的)

很多人好久都没有体会到轻松,踏实的感觉了。生活总是被杂七杂八的事填满,不是为这件事担心,就是为那件事着急,心中不得片刻安宁。

科技的进步,带来更为优越的生活,可是人的心境却越来越浮躁,越来越空虚。

究竟是什么导致我们的浮躁呢?怎样做才能感受到久违的踏实、平静?

浮躁是什么意思(浮躁是怎样产生的)

01. 浮躁的原罪,金钱

在网络上随处可见月入5万的人,或者开着豪车炫富的人,还有很多人,在网上教你如何轻松月入过万。再看看自己,月入3千,心中能不浮躁吗?

很多人被网络上的信息冲昏了头脑,觉得挣钱很容易,但是自己又没有挣钱的方法。正是这种感觉很容易,实际操作很难的巨大落差,导致了人内心之中的浮躁。

浮躁是什么意思(浮躁是怎样产生的)

不要被事情的表面所迷惑,实际上,那些在网络上四处炫富的人,其本身根本没有多少钱,只是因为你去看了,他们才能挣到钱。

他们在网络上四处炫耀,就是为了博人眼球,吸引更多的流量,并以此为生。你所看到的炫富视频,都是精心策划的,就是利用了人们嫌贫爱富的心理。真正的有钱人,都是闷声发大财,哪有到处炫耀的?

所以,不要看到别人的炫耀就躁动不安。网络上的那些宣扬轻松挣钱或者炫富的人,不是骗子,就是为了获取互联网的流量而故意为之。你应该保持清醒,不要被收了智商税。

02. 超前消费,锁住了你的手脚

很多年轻人受到超前消费观念的影响,办了很多信用卡,贷款消费。但是,你要想明白,贷款是需要还的,并不是白白送钱给你。

为了满足自己一时的贪念与虚荣,背上几万的贷款,每个月都要为还款发愁,怎么可能不浮躁?

贷款就像是一双无形的锁,锁住了人放手一搏的机会,把你紧紧捆绑在工作岗位上,不敢请假,不敢离职。

创业初期的几个月,是很难有营收的。如果一直背着贷款,你连失业一个月都承受不起,更别提辞职去创业了。

因此,你需要理智一些,不要被超前消费的观念洗脑。只有定期存款,才有底气应对未来的变数,不必要的超前消费,透支的是自己的人生。

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03. 一技之长,人的底气所在

建造高楼大厦,要先打地基,地基不牢固,遇到风吹雨打,大厦就会坍塌。同样,人也需要底气。

有底气的人,才能拥有“任凭风起浪,稳坐钓鱼台”的非凡气度。没有底气的人,遇到挫折,就好像浮萍一般,不知道自己该何去何从。

人的底气何来呢?就来自于自己的一技之长。

很多人在工作以后,就会停止主动成长,公司让做什么,就做什么,不会刻意训练自己的能力。如果你可以坚持强化自己的一技之长,多年之后,一定可以超过大多数同行。那时候,你就不会再为工作问题担心,这个公司干得不爽,换一家就是。

有一技之长傍身,自然会有更多的自信,遇到事情也可以沉住气,不容易焦虑。

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04. 提高对信息的理解能力,不要轻易被外界影响

很多人接受信息,根本不会经过大脑思考,可以说是“知识丛中过,片叶不沾身”。

比如,你花费了很多时间读了一些书,回顾一下,却什么都不记得了。曾经犯过的错误,由于没有总结经验,下次依旧会重蹈覆辙。

如果你接受的信息,没有经过大脑的提炼与总结,就相当于浪费时间。看过并不意味着真的懂了,从繁杂的信息当中,提炼出属于自己的东西,总结出自己独到的见解,才能真正把信息化为己用。

面对各种各样的信息,如果你可以明辨是非,透过表面看清楚事实真相,就可以做到心中有数,沉着冷静地面对一切。

05. 让自己的大脑“慢下来”,专注于手边的细节

如果一个人的心中放着很多事,精神时刻紧绷着,他会变得紧张而且焦虑。或许你很忙,或许你急着做事,但是过度的劳累,并不能提高效率,只会适得其反。

由于心中惦记的事情太多,手边的事反而无法专注地完成。这是舍近求远,因小失大的不智行为。

无论有多少事需要去做,大脑同一时刻只能处理一件事情。如果你可以把事情按照轻重缓急安排妥当,一件一件有序而专注地完成,你的内心会变得踏实,效率也会跟着提高。

浮躁是什么意思(浮躁是怎样产生的)

如果累了,就休息5分钟。5分钟的时间很短,对你的工作不会造成多少拖延。但是,它足以让你的大脑得到放松,积蓄足够的能量,以应对接下来高强度的工作。

为了赶进度,顶着疲惫,透支自己的身体,实际上无法对你的工作有太大帮助,更多的是感动自己而已。劳逸结合,让大脑保持足够的精力,专注于手边的工作,才可以真正帮助你更快达成目标。

看着复杂的事情一件一件有序地完成,浮躁的内心,就会变得平静起来。

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06. 以小博大,长期坚持做一件事

踏实是浮躁的对立面,踏实与浮躁是无法同时存在的。如果说三分钟热度是一种浮躁,那么长期坚持一件事则会让你变得踏实。

长期坚持一件正确的事,也许比你想象中的更为重要。

事物之间往往并不是相互独立的,不同的事物之间,会有千丝万缕的联系。

如果一艘帆船向东行驶,那么只要调整角度,不管是东南风还是东北风,都可以为帆船所用。

假如人生是一场乘船而行的远航,那么长期坚持一件事情,就相当于为你指明了航向。以后你可能会遇到挫折,或者走弯路,又或者意志消沉,情绪低迷,这就相当于遇到了不同方向的大风。然而,只要你的航向正确,无论什么方向的大风,都可以为你带来继续向前的力量。

比如,你长期坚持打篮球。篮球打得很好,这项技能并不是只会在篮球比赛中派上用场。从性格方面讲,它会让你变得更加乐观自信;在爱情里,它会为你加分,帮你吸引更多异性的青睐;在社交方面,它会帮你认识更多喜欢打篮球的朋友,拓展你的人脉。当你心情不好,打篮球可以让你开心起来;当你失去希望,打篮球会让你恢复信心;当你心如死水,打篮球可以让你浴火重生。

浮躁是什么意思(浮躁是怎样产生的)

长期坚持一件积极的事,能让你从很多方面受益,一种能力的进步,会带动一个人全面地成长。要知道,蝴蝶扇动一下翅膀,就有可能引起一场风暴。

平静、安宁的生活,是一种享受。浮躁、焦虑的人生,是一种煎熬。因此,踏实有功,浮躁有罪。

来源:今日头条(论心馆)

版权声明:shaoai886 发表于 2021-10-04 18:31:03。
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