阈值是什么意思(什么是阈值)

  • 人生选择题

如果下面几项选择你最不愿意透支的,你会选择哪个?

1、金钱

2、健康

3、时间

4、人际关系

是不是有人会选择金钱,有人选择健康,有人选择时间?

但是最多的,我想大部分人会选择健康。如果没有健康,再多的0都只是0,唯有健康将0串起来,才会是1000,10000,或者100000……

但是为什么有人为了后面的一连串0,而宁愿透支前面的1呢?

只是偶尔透支,又不会死,透支就透支呗?大家是不是都是这么想。熬着最贵的夜,看着最无聊的剧。

阈值是什么意思(什么是阈值)
  • 如果会死,你还会透支吗?

猝死的故事我想大家听过不少,比如:一群跳舞的年轻人,突然有个倒地不起;比如某公司的年轻高管连续加班熬夜,生命定格在上班的路上……

发生在别人身上的我们都是当故事听的,如果发生在自己身上就成事故了。

说说我不敢熬夜的故事:

有一年在学校时,约摸着接近12点的时候,我正在泡着脚听着语音敲着电脑,没来由的,心慌的不行。也不管自己当时在干嘛了,立马关电脑,翻身上了床。

自此之后,我晚上睡觉都是在12点前上床。那我有试过12点后睡觉的吗?有。

但是结果很糟糕。第二天上午精神不是很好。如果只是这样就算了,到了下午四点会严重头痛,头痛欲裂。好不容易挨到回家的时候,睡一个晚上才能缓解甚至不能缓解。这样来回个几次,我还敢在12点后睡觉吗?打死都不超过12点。

我们透支身体,是在无止境的工作/娱乐和身体的修复中,大部分人选择了前者,因为身体还没有报警。但是你的身体会报警吗?我其实不知道的。我只知道我的身体在熬夜这件事上很早的给了我一个报警信号,要么休息活,要么熬夜死,我选择好好休息好好活

  • 阈值报警器

很多小伙伴可能在下面偷着乐了,就你这身体,扛不住,你不休息不行啊。我身体棒棒的,随便熬,没事。真的没事吗?如果没事,为什么我们身边会有那么多猝死的例子?因为这些突破了我们身体的极限,也就是阈值,但是我们不自知而已。

阈值是什么呢?阈值又叫临界值,是指一个效应能够产生的最低值或最高值。阈值效应就是超越阈值,打破原有均衡引起的改变,称之为阈值效应。怎么来通俗的理解这个阈值呢?

例子1:我们都知道在1个标准大气压下,水的沸点是100度,如果水一直保持在99度的热量,水能沸腾吗?

不能,对吧。因为还没有达到水的沸点,也就是沸腾的临界值。这就是生物形态意义上的阈值。

例子2:有个顶级推销大师的告别演说,拿了一把小铁锤敲一个巨大的铁球。老人一直在坚持不懈的敲了,直到第40分钟时球动了。后续每敲一下球就荡的更高。

如果只敲一下,铁球不能动。但是40分钟的能量刚好达到了动的最小能量,所以球动了起来。达到了阈值。

例子3:牛顿第一定律:任何物体都要保持匀速直线运动或者静止状态,直到外力迫使它改变运动状态为止。

不考虑外界阻力的情况下,我们是不是只要给一个等于最大摩擦阻力的力,就可以让物体开始运动,也就是突破了开始运动的阈值

通过这三个例子,大家是不是更好的理解了什么时阈值呢? 那阈值是不是有可能是可以变化的呢?

一个不运动的人,跑800米就是极限了;但是通过一年的有计划的提升,8000米都还没到极限。所以对于这些有最大值的事情来说,我们应该想办法提高这些极限。

比如我家孩子一个比较敏感的孩子,我会在生活中慢慢的让他体验中受挫折的感觉,降低这种敏感度,提高适应能力,让他去适应社会。

那阈值都是越大越好吗?刚才举的几个例子是不是都是阈值是最大值的时候,而且突破阈值时会带来不好的后果,所以我们要想办法来提高阈值。

那有没有什么事是突破阈值后变的越来越好的呢?让我们再回到定义看看:阈值又叫临界值,是指一个效应能够产生的最低值或最高值。阈值是不是还有一个最小值?如果突破阈值后带来的是好事,我们应该怎么办?是不是尽可能的降低阈值或者让自己突破这个阈值呢?

阈值是什么意思(什么是阈值)
  • 量变引起质变

这个标题我想大家肯定都很熟悉,我们想突破临界点,必须要先积攒一定的量,也就是厚积薄发。比如我们前面说的小铁锤敲大铁球的故事,只有前面40分钟的积累,才有最后一刻的突破。

阈值是什么意思(什么是阈值)

是不是又来了老生常谈的话题,坚持。

10000小时定律我想大家都是很熟悉的,在自己的领域耕耘1000小时,最终获得成功。

  • 刻意练习

真的攒够10000小时我们就会成功吗?算算从毕业的那刻开始,每天工作8小时,一个月20天,一年投资了1920小时,工作十年已经超过10000小时了,怎么我还没成功呢?

这个10年的工作经验,真的是认真练习,进步了10年,还是我们只是把一年经验用了10年呢?这个问题留给大家去思考了。

阈值是什么意思(什么是阈值)

用正确的方法投资在正确的事情上,并获得及时的反馈和修正,10000小时的投入是绝对可以突破我们的阈值的。

  • 掌控习惯

说到这里,大家是不是觉得还蛮有道理的?但是道理我都懂啊,但是我还过不好这一生,为什么呢?因为我们以为自己懂了,却没有行动啊。

为什么我们不行动呢?要么好处不够大,要么不做的后果不够严重。

我现在告诉你,熬夜的后果会死,你是不是还是觉得可能吧,反正你是不信的,所以你就继续熬着夜。

如果我告诉我自己,我再不去修正我的财富理念,我就要穷一辈子了,我是信的。所以我就开始行动了。

如果你行动了后还是三天打鱼两天晒网,如何去掌控习惯呢?只要你运用了简单的习惯理念,就没有你做不下来的事情。

阈值是什么意思(什么是阈值)

做一件事情其实靠的不是坚持,靠的是这件事给我们带来的甜头。

当你不想去运动时,想想那个生活不能自理,而你身体棒棒的场景;

当你不想努力时,想想那个睡在公园里无家可归的人,而你还有一个暖暖的窝;

……

不论你是想的少的人,或者你是光想不做的人,请看完这篇文章,找到一件需要做的事情,立马做起来。

版权声明:shaoai886 发表于 2021-10-04 18:57:20。
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