芒种节气,二十四节气之一的芒种如何养生?

芒种是个很美好节气芒种节气,人生幸福的煎熬叫等待。芒种也叫“忙种”,是农事最为繁忙的节气,预示播种希望收获喜悦。

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芒种节气开始我国很多地方进入雨季,长江中下游地区进入梅雨季节,近日来北方也开始了持续的降水。气温走低空气闷热。

所以,芒种节气一个养生关键——防湿。中医认为,湿邪是六淫之一,会伤人体阳气,湿邪困脾,会使人食欲减退,腹胀。所以应该注意保护脾胃远离湿邪。饮食上少吃油腻,以温食为主不可贪凉。

另外,芒种节气,高温+潮湿天气易使传染病高发日常饮食和生活习惯加强清洁卫生室内多开通风

夏季天气炎热,人体维生素蛋白质代谢速度加快,日常饮食应多注意摄取富含优质蛋白质的食物比如鱼肉、蛋奶等;维生素则可多吃西红柿西瓜杨梅等维生素C丰富果蔬

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节气“芒种″是否区域性

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芒种节气,二十四节气之一的芒种如何养生?

芒种,顾名思义是夏收夏播的最忙时节。它是农历二十四节气中的第九个节气,时间点在公历每年6月6日前后

芒种节气,二十四节气之一的芒种如何养生?

目前我国“二十四节气”是按“定气法”划分的。即每一个节气分别对应地球在黄道上每运行15°所在位置;它把太阳周年运动轨迹分为24等份,每15°为一等份,每一等份为一个节气,始于立春终于大寒,周而复始

所以,“二十四节气”中每一个节气表达的是特定时间点,它只是划分时间的符号,就跟闹钟上1、2、3、4…一样这样看来,二十四节气显然是没有区域性的,否则有区域性,不同区域,时点不同,那怎么计时呢 ?可不能学爱因斯坦“时缩尺短”啊。因此,芒种作为二十四节气之一,也没有区域性。

但是 “二十四节气”作为农历辅法,不仅用于计时,也用于指导农业生产。我国地大物博,幅员辽阔,各地气候并不完全相同。芒种时,对于我国大部分农村地区,都进入了一年中收割播种的最忙季节。但是对于青藏高原黑龙江最北部的一些地区,还没有真正进入夏季。从农事上看,这些地区并没有真正进入“芒种”。但我们不能据此就认为芒种有区域性。何为历法?法者,规定也。

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版权声明:shaoai886 发表于 2022-01-10 8:08:00。
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