杏鲍菇怎么做好吃家常,杏鲍菇有营养吗怎么做好吃?

你好谢谢你的邀请这里是味源美食,你所提的杏鲍菇是一种营养保健价值极高的食用菌,例如含维生素、含钙、含镁、含铜、含锌等,多种人体需要的营养,也是一道好吃的菜式,下面分享做法吧杏鲍菇怎么做好家常

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杏鲍菇炒肉片

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食材:杏鲍菇两根、瘦肉六两

配料:蒜、小米椒、姜

调料:盐、蚝油、生抽、鸡精

步骤一:把杏鲍菇洗净,对半分开切片

步骤二:蒜,小米椒和姜均洗净,蒜跟小米椒切粒,姜切细丝

步骤三:锅里倒油烧热,放入蒜炒香,再放入小米椒跟瘦肉加入一勺盐

步骤四:煸炒出辣椒味,倒入杏鲍菇翻炒一会

步骤五:调入一勺蚝油,两勺生抽,继续翻炒到杏鲍菇变软

步骤六:加入少许清水焖煮两分钟后加入半勺鸡精提味即可关火出锅。

这道简单营养又鲜美的肉片杏鲍菇就做好了,喜欢吃的朋友可以做来试试啊,谢谢你们支持

白萝卜素烧杏鲍菇怎么做?

杏鲍菇,营养丰富富含蛋白质和多种维生素。白萝卜素炒杏鲍菇更是一道美味素菜

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白萝卜素炒杏鲍菇所需原料:白萝卜,杏鲍菇,青红菜椒、蒜末,葱段

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调料:食用油,水淀粉,生抽,料酒,鸡粉,盐。

先把杏鲍菇洗干净切片,菜椒切条,再切小块,白萝卜切片。锅中放入清水烧开,放少许食用油、盐,把杏鲍菇倒入,再把青红菜椒倒入焯水,煮一分钟后捞出备用

锅中放入适量食用油,蒜末、葱段爆香,大炉炒好的杏鲍菇和菜椒翻炒,加入,盐、料酒、鸡粉、生抽,翻炒均匀,在倒入适量的水淀粉快速翻炒即可出锅。

这样就做好了,喜欢吃的也可以动手自己一下

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杏鲍菇怎么做好吃家常,杏鲍菇有营养吗怎么做好吃?
版权声明:shaoai886 发表于 2022-01-14 15:58:00。
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